Когнитивно-поведенческая психология

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

 Когнитивно-поведенческая терапия является психосоциальным терапевтическим методом, направленным на осознание пациентом особенностей текущего состояния, определения наиболее значимых целей по изменению самочувствия, формирование определенной психотерапевтической программы с помощью специалистов.

Ппрограмма курса включает в себя следующие темы:

Тема 1. История и теоретический базис КПТ

Происхождение и философские основы КПТ. Поведенческая терапия – предшественник КПТ. Критика психоанализа создателями КПТ. основные положения рационально-эмотивной терапии А. Эллиса. Нерациональные убеждения, коррекция нерациональных убеждений в РЭТ. Когнитивная психотерапия А.Бека. основные принципы лечения в КПТ (по Дж. Бек). Основные этапы терапевтического процесса в КПТ. разновидности КПТ.

Тема 2.  Терапевтические отношения в КПТ

Общие факторы укрепления терапевтических отношений. Основные принципы терапевтических отношений в КПТ. Коллективный эмпиризм в КПТ. Выстраивание терапевтических отношений в КПТ (по Дж. Бек). Демонстрация консультативных навыков терапевта. Обсуждение концептуализации и плана терапии. Принятие совместных решений с клиентом и получение обратной связи. Варьирование стиля терапевта и помощь пациенту в решении проблем. Структурирование терапевтических сессий в КПТ.

Тема 3. Концептуализация клиентского случая в КПТ

Общие положения и принципы составления концептуализации в КПТ. Когнитивная модель. Формулировка рабочей гипотезы. Диаграмма когнитивной концептуализации (Дж. Бек, 2011).  Принципы заполнения диаграммы концептуализации клиентского случая. Различные варианты оформления концептуализации в КПТ. Концептуализация сильных сторон клиента (Дж. Бек, 2020). Формы обсуждения концептуализации с клиентом в процессе терапии.

Тема 4. Автоматические мысли (АМ) в КПТ

Общая характеристика автоматических мыслей. Типы автоматических мыслей. Приемы выявления автоматических мыслей. Решение трудностей при выявлении автоматических мыслей. Конкретизация автоматических мыслей. Запись автоматических мыслей. Протокол №1 СМЭР (по АКПП). Оценка и изменение автоматических мыслей. Форма для проверки автоматических мыслей. Понятие о когнитивных искажениях.

Тема 5. Глубинные убеждения (ГУ) и схемы в КПТ

Определение глубинных убеждений и схем в КПТ. Принципы выявления глубинных убеждений. Категоризация глубинных убеждений. Модификация негативных глубинных убеждений. Бланк работы с глубинными убеждениями. Техника экстремальных контрастов. Техника Использования метафор. Техника исследования истории ГУ. Реструктурирование ранних воспоминаний. Копинг-карточки. Выявление и изменение схем: сократовский диалог, «падающая стрела», психообразование и др. Планирование терапии в зависимости от типа ГУ.

Тема 6. Промежуточные убеждения (ПУ) в КПТ

Сущность и задачи промежуточных убеждений. Выявление промежуточных убеждений клиента. Модификация промежуточных убеждений: техники. Последовательность, примеры. Сократовский диалог в модификации ПУ, принципы сократовского вопрошания, понятие о направляемом открытии. Понятие о когнитивном континууме. Рационально-эмотивная ролевая игра в модификации ПУ. Самораскрытие терапевта в процессе модификации ПУ клиента.

Тема 7. Поведенческие методы в КПТ

Поведенческая активация (планирование активности) клиента: структура сессии, составление таблицы активации. Оценка ценностей клиента, основные трудности процедуры. Пример простой поведенческой активации. Домашние задания в КПТ: основные проблемы клиентов, пути решения проблем и помощь клиентам. Экспозиция: основные виды, принципы организации, особенности проведения. Поведенческий эксперимент: принципы проведения, возможные трудности и пути преодоления трудностей.